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Suivi Tabac
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Santé · Bien-être

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Enregistrez chaque cigarette et analysez vos habitudes

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Bof, j'aurai pu m'en passer
Habitude
Cigarette du matin
Cafe de 9h
Apero du midi
Apres dejeuner
Apres diner
🌟

Citations personnelles

« Citation de test. allez on va la terminer cette application »
— Couche d'Ozone
« Les grandes œuvres ne s'accomplissent pas par la force, mais par la persévérance. Samuel Johnson. »
—
« Ils le peuvent parce qu'ils croient qu'ils le peuvent »
— Virgile
🎯

Objectifs & Analyse coût

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Mettre à jour en cas de changement de prix
Nombre de cigarettes dans un paquet
Coût moyen observé par cigarette
Marge / budget alloué
Objectif de consommation journalière
Seuil d'alerte dépassement
💶 Coût unitaire actuel : 0,6500 € 🕑 Coût/jour objectif : 9,75 € 🚫 Coût/jour limite : 9,75 € 📅 Budget/mois estimé : 292,50 € 📈 Budget/an estimé : 3 559 €
⏱ Objectifs comportementaux
Heure cible pour la 1ère cigarette du jour
Heure à laquelle vous arrêtez de fumer le soir
Espacement minimum visé entre deux cigarettes
Nb de jours sous la limite sur 30 jours
Consommation de base pour calcul des économies
Optionnel — affiche un compte à rebours
🤖 Moyenne attendue calculée automatiquement : 15 cig/j (= (h.finale − h.première) × 60 ÷ délai min)

⚠️ Zone de réinitialisation

Cette action supprime définitivement toutes les données de cigarettes enregistrées (76 enregistrements). Les paramètres et objectifs sont conservés. Cette opération est irréversible.